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滚球全场亚洲盘1x2_关于婚姻的3个问题,你真的知道真相么?-bbin

2020-01-11 14:51:47 阅读:3752

滚球全场亚洲盘1x2_关于婚姻的3个问题,你真的知道真相么?

滚球全场亚洲盘1x2,被教导积极倾听真的可以化解矛盾?

当婚姻产生问题,夫妻产生矛盾冲突的时候,左邻右里经常会劝说:

你们总吵架是不行的啊,要积极的倾听对方,要有同理心。

这是一个真理,但是大家在争得面红耳赤的时候真的可以做到吗?这不经要打个疑问。

当你在被自己的妻子或者老公无情地指责毫无出息,或毫不温柔的时候,你真的能够倾听对方,产生同理心吗?

这个真的很难吧?

有一个研究结果表明,在900秒的互动中,真正能出现在倾听的时间,平均下来也只有4秒钟。

所以,七大姑八大姨教导你们双方要去积极倾听对方似乎是挺难做到的。

当然做到积极倾听是非常棒的,这个能有效地降低你们的冲突,但是前提是要做到。

保持平和的心境,你们的婚姻就会快乐?

要求心平气和,不要生气真的能做到吗?

这个是可以做到的,两个人不说话就好了。

我的一对来访者,在一起生活了二十几年,这二十几年里,双方几乎不怎么讲话。

原因是年轻的时候吵得太多了,一开口讲话就会吵架,所以干脆不开口了。

不开口就没什么冲突,但是好像也没什么温情可言,问他们对这个婚姻满意吗?

似乎没什么不满意的,但是也说不出什么满意。在这个婚姻关系里面,得过且过应付了二十几年。

原因就是虽然没有了冲突,但是连带着亲密感也一锅端了,所以这样的婚姻如同行尸走肉。

我们看到很多的夫妻由于不能处理婚姻当中的冲突, 害怕一次又一次的伤害对方或者伤害了自己,干脆就抽离了自己情感,用这样的方式来避免互相伤害。

那么我们要怎么处理婚姻中的这种冲突呢?

当初选择在一起是因为看到对方的优点,现如今这些优点还在不在?还是已经习以为常,忘记了?

比如说你现在嫌弃老公赚钱不多,经常吵架,但是当初你是看着他温和朴实,才选择跟他在一起,现在为什么就看不到这些了呢?

比如,丈夫早上喊老婆起床都是很大声,太太觉得很不开心,经常为了这个事情吵架。

后来谈及双方的原生家庭了解到,丈夫的家庭里喊起床都是很大声的,通常都是太太在客厅准备好早饭,隔着房间喊起床。而太太的家庭,都是早上放着古典音乐,在音乐声中起床。

所以,双方了解到各自从前的习惯之后,互相体谅,于是这个冲突就化解了,丈夫了解了太太,太太也了解了丈夫。

3、想要婚姻幸福,我们不能生气?

我们都知道吵架中的双方是非常生气的,生气的时候,就会说出一些伤人的话,关系会一再地被破坏,于是我们常被教导不能表达自己的生气。

那么问题来了,怎么会有人不生气呢?你自己又是否能做得到呢?而且,幸福快乐的夫妻,好像也不是不吵架不生气呀?

这说明生气的情绪不是关系不好的原因,而是你表达生气的方式。

如果你的方式是告诉对方你为什么生气,并且告诉对方怎么做才能够满足你的需要,这样冲突反而成为了你们互相了解的一个契机。

但如果你表达生气的方式是骂人,摔东西,拒绝沟通,羞辱对方,意图伤害,更甚者动手打人。那这样就绝对伤害关系了。

所以,当有人告诉你不要生气的时候,这并不是解决问题的办法,而是你在生气的时候怎么去表达你生气的情绪。

因为生气本身就有一种传达自己期待和喜好的功能,试想一个跟你不相干,你连看都不想看的人,你都不会去生他的气的,对不对?

那怎么去合理地表达自己的生气呢?

场景:你老公答应在下班的时候,准时来接你,但是过了好一会都没有来,电话也打不通。

此时的你挺生气的,想着为什么说好了时间,到点了却又不来。

于是,有的人会气得直接走开,一句话也不说,直接不搭理对方,用冷漠的态度去惩罚对方的不守时,然后对方百般道歉,你还是会觉得不够,继续不搭理,于是气氛越来越僵,直到对方也没有耐心继续哄你,双方各自生着闷气。

有的人可能就会破口大骂:你办的什么事,有没有守时的观念,你怎么就那么不守信用呢?

类似于这样去表达你的生气,就是在破坏关系。

那怎么表达合适呢?你可以:

我在路边等了好久,超过约定的时间1个小时了,打你的电话也没有打通。

我是真的很生气,觉得一个人孤零零的,被放了鸽子的感觉。

你今晚得带我去xxxx吃饭,我想去那里好久了。

下一次再这样的话,就不是让你哄好我那么简单了。

相爱容易相处难,不要因为不懂得爱而丧失本该幸福的婚姻。

也祝愿你这一生,能和相爱的人过着积极向上的日子,而非鸡飞狗跳的生活。

版式编辑 | cecelia

作者 | 卢博 花镇导师

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